Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 107.44g | Carb: 226.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|