Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
222.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 85.43g | Carb: 160.18g.
Breakfast: Помидоры, Гречка с Мясом. Lunch: Гречка с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана . Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Яблонька Компот Ягодный , Помидоры, Вареное Яйцо, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Кускус (Вареный). more...
|
|
2917 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 8/mph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|