Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 113.18g | Carb: 193.20g.
Lunch: Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Авида Кефир 1%, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
gaining 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|