Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
2215 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 191.80g | Carb: 302.30g.
Breakfast: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, 2,2 porzioni Mele - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Snacks/Other: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mazzo0382's weight history
|