Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
2817 kcal
|
Fat: 127.07g | Prot: 147.83g | Carb: 264.73g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Кофе Латте, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Коломенское Сочник с Творогом, Чай, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Макдоналдс Фрешбургер с Сыром, Кофе Латте, Яблочный Сок, Пицца Домашняя. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|