Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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166.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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1985 kcal
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Fat: 40.98g | Prot: 191.58g | Carb: 206.62g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Lunch: Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, 1,5 porzioni Zucchine - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: 1,5 porzioni Zucchine - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Uovo Medio - MM. more...
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gaining 1.5 lb a week
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