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19.0
24.6
31.40
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96.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
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1219 kcal
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Fat: 22.74g | Prot: 79.17g | Carb: 182.96g.
Breakfast: プチトマト, ブロッコリ, マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, アボカド, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, 酢, いちまさ サラダスティック. Lunch: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン ８種野菜のスープカレー 雑穀米入り. Dinner: 大学芋, 寿司. more...
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steady weight
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