alohaerba92's Journal, 05 May 2022

166.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2082 kcal

Fat: 54.31g | Prot: 166.38g | Carb: 231.88g.   Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Dinner: Gallette di Riso Scotti MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Snacks/Other: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. more...

1921 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...