Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 280.43g | Carb: 111.81g.
Breakfast: Olympus Мляко Бадемово, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Клубника, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Редис, Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Olympus Мляко Бадемово, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Окское Яичный Белок, Клубника. Snacks/Other: Клубника, Яичный Белок, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено , Био Извара Био. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|