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19.0
23.1
32.00
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96.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
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1523 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 95.61g | Carb: 203.23g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 東急ストア かぼちゃコロッケ. Lunch: 鰹節, ミツカン 追いがつおつゆ, ナス, エノキ, 銀鮭, ダイシモチ（もち麦）. Dinner: ポッカサッポロ 中華スープ 味覇味, きしめん, 卵, あわしま堂 大福餅, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, あんかけ焼きそば. Snacks/Other: 東急ストア かしわ餅. more...
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steady weight
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