Fred888's Journal, 01 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
168.7 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
2476 kcal Fat: 123.68g | Prot: 103.51g | Carb: 237.79g.   Breakfast: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante. Lunch: Pomme, Lay's Chips, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Baguette, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Dinner: Poires, Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Feuilleté au Fromage, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Nestlé Extrême Vanille Fraise. more...
1856 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
losing 0.4 lb a week

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Comments 
Bravo pour ton parcours Tu es silencieux mais bravo 🍾  
07 May 22 by member: Julade51.40
Merci 😁 toi aussi tu es proche de ton but, bravo pour l'accompli et reste motivée pour l'atteindre 😉 
07 May 22 by member: Fred888
Oh non objectif bien plus bas que celui qui est noté mais merci  
08 May 22 by member: Julade51.40
Ça sera déjà bien d'atteindre ce premier objectif, la suite viendra aussi 😉 
08 May 22 by member: Fred888
J’espère  
08 May 22 by member: Julade51.40

     
 

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