Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 26.28g | Carb: 179.87g.
Breakfast: Манго, Токио Сити Ролл Филадельфия Лайт, Кофе. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Токио Сити Роллы Самурай. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
markova_e's weight history
|