Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 34.92g | Carb: 158.99g.
Breakfast: Мясновъ Курага, Каждый День Молоко 2,5%, Хлебный Дом Чайная Классика Шоколадные Пряники, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Яблоко, Морковь, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Винегрет с Солеными Огурцами. Dinner: Соус Болоньезе для Спагетти, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Травяной Чай, Ферреро Тик Так Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|