Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 110.14g | Carb: 244.84g.
Breakfast: Bio Max Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|