Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 118.13g | Carb: 95.18g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Dinner: Оливковое Масло, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|