Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 93.62g | Carb: 244.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Dinner: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Лукум Ванильный, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|