Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 122.69g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Орехи Кешью, Кофе, Фасоль Стручковая, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Тыква, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диво Язык Заливной Говяжий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|