Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 98.86g | Carb: 258.78g.
Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Шпинатные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Му-У Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Лукум Ванильный, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Кулич Пасхальный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|