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Até que não tivemos tanto prejuízo na semana pós Páscoa 😂🙌
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137.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
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1107 kcal
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Fat: 37.47g | Prot: 79.69g | Carb: 111.86g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina com Creme de Leite. Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Alface, Pepino (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Other: Pipoca, Bolo de banana., Bolo de banana.. more...
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losing 0.4 lb a week
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