Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
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108.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
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1548 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 95.45g | Carb: 228.62g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Parmareggio Snack, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi. more...
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losing 0.3 lb a week
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