|
Där ser man 😎 man kanske inte ska ha så bråttom att skriva in vikten, utan FAKTISKT vänta till den redan bestämda, "officiella" vägdagen 😂 och inte fuska med "rapporteringen", oavsett om det är upp eller ner, för ärlighet varar längst 😎 så om 1 vecka är det dags igen, även om det gått uppåt, för så är det ju..... men så länge det går ner oftare än upp så får man vara nöjd med det man åstadkommit 😍
|
151.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|