Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 41.72g | Carb: 130.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Смак Маковая Коса. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|