Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 71.28g | Carb: 48.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|