Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 67.56g | Carb: 93.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата, Грецкие Орехи, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Экстракт Плодов Шиповника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|