Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 65.13g | Carb: 40.07g.
Breakfast: الخس, مرتديلا, جبنة شيدر المراعي قوالب, Almarai Cooking Cream. Dinner: الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), لحم العجل. Snacks/Other: مرتديلا, التمر, Almarai Cooking Cream, مكسرات متنوعة محمصة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hani222s's weight history
|