Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
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1933 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 97.37g | Carb: 255.76g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Dinner: Millefoglie, Coop Pecorino Romano, Carciofi Bolliti, Costa d'Oro Olio Evo, Beretta Guanciale a Cubetti, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana. more...
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losing 3.1 lb a week
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