Lilith:)'s Journal, 14 April 2022

yılların çabasını çöp etmişim 😢

119.5 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

821 kcal

Fat: 54.01g | Prot: 42.19g | Carb: 41.83g.   Breakfast: Tulum Peyniri, Krem Peyniri, Pide Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Eti Karam Bitter, Ceviz. more...

1363 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...