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Hätte nach der letzten Woche mehr erwartet, aber zumindest geht es nach 6 Wochen endlich wieder in die richtige Richtung 👍
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202.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
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2321 kcal
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Fat: 108.26g | Prot: 85.23g | Carb: 256.93g.
Breakfast: Gut & Günstig Norvind Esrom, Milbona Tilsiter , Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Arabisches Fladenbrot, Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Südzucker Zucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Orangen, Rote Zwiebeln, Yayla Yoghurt, Le Gusto Soja Schnitzel, Bulgur (Gekocht). Dinner: Cheddar-Käse, K-Classic Tortilla Chips Salz, Jalapenos, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Erdnüsse, Ja! Weiße Schokolade. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Dafür kochst Du einfach zu gut😉🌷
11 Apr 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dankeschön für das Kompliment 😊 Ich glaube eher meine Hand ist Schuld, die greift zu Oft nach Bier und auch mal in die Tüte mit Lakritze 🤪
11 Apr 22 by member: karsten.degen
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