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Constância.. Cada dia mais perto do objetivo!! Pra cima 🏃🎯🚀🔥
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223.3 lb
Lost so far: 162.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
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1929 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 156.15g | Carb: 148.96g.
Breakfast: President Crema de Camembert, Ovo, Castelões Queijo Curado Original, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Pão de Forma. Lunch: Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura, Pingo Doce Feijão Encarnado, Taco Mandioca Cozida. Dinner: Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura. more...
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losing 2.2 lb a week
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