Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 96.90g | Carb: 225.83g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Lunch: Царка Творог со Сливками 5%, Магнит Банан, Мандарины, Голден Яблоко . Dinner: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|