Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 105.33g | Carb: 211.60g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Рот Фронт Халва Глазированная, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай. Snacks/Other: Банан, Курица Вареная. more...
|
|
1980 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|