Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2022:
|
2069 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 97.49g | Carb: 171.84g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Шпроты, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Мясо по-Французски, Винегрет. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|