Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 74.16g | Carb: 277.83g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Snacks/Other: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|