Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 42.46g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Кофе, Красная Цена Пряники Звёздные. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Hortex Овощной Квартет , Bonduelle Гавайская Смесь, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Удмуртрыба Сельдь Атлантическая Филе в Масле, Говяжий или Мясной Соус, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Tic Tac Tic Tac, Травяной Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|