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Martedì 5 aprile 2022
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161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
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2898 kcal
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Fat: 85.00g | Prot: 139.65g | Carb: 370.61g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Other: Novi Ovetti Nocciolato, Santa Lucia Mozzarella, Aperol Spritz, Focaccia con Salsa di Pomodoro, Focaccia con Salsa di Pomodoro. more...
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losing 12.3 lb a week
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