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Euch allen einen guten (wenn auch sehr nassen) Dienstag!
Hier geht's heute wieder schwimmen 😊 das ziehen wir momentan gut durch, es als wöchentliches Ereignis mit dem Kindern zu machen.
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144.2 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
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388 kcal
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Fat: 7.99g | Prot: 21.96g | Carb: 56.87g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
laß mal schauen, von der Brüodecke tropft es noch nicht runter 😊 Euch viel Spaß beim planschen gwünscht
05 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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05 Apr 22 by member: Aslı.83
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