Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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154.5 lb
Lost so far: 112.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
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1586 kcal
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Fat: 61.38g | Prot: 86.95g | Carb: 176.20g.
Lunch: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Alnatura Sojaflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Schrozberger Skyr Natur, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Rote Beete. Dinner: Pur Aliment Perl'o Sel Classic, San Fabio Mini Scamorza, ÖMA Glücksklee, Rote Paprika, Kohlrabi, Kiwi, Nomoo Kokosnusseis, Naschnatur Nicetarts Erdnuss-Schoko, Cucina Risotto Reis, Rapsöl, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis, Knoblauch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, super 600gramm.
Dein Ziel ist ganz nah🍀🌞🍀
04 Apr 22 by member: Brigitte 00
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Der Kopf ist leider grad nicht da...
04 Apr 22 by member: nöhöhöhö
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Leider ist das manchmal so ,um so schöner das du dieses Ergebnis geschafft hast🍀🥰🤗
04 Apr 22 by member: Brigitte 00
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04 Apr 22 by member: ines-h
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