Agi05's Journal, 04 April 2022

😵... Wir waren Geburtstag Feiern von meiner allerliebsten Freundin 🤩und dann schaut man einfach nicht was man ißt sondern genießt die Zeit zusammen. Das war es mir wert! Heute wird wieder darauf geachtet. Einen schönen Montag ihr Lieben Menschen 🥰🤩
163.1 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
1502 kcal Fat: 58.83g | Prot: 80.98g | Carb: 151.89g.   Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark Magerstufe, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Harry Mehrkornbrot (56g). Lunch: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Snacks/Other: Schokolade. more...
35 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 15.4 lb a week

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Comments 
Sehr gute Einstellung 😉… Spaß haben und Freude teilen sind auch ein Teil des Lebens neben sporteln, gesunde Ernährung und träumen von 💭. 🙋‍♀️Kerstin 
04 Apr 22 by member: OP-Schwester mit Herz
Genau so ist es! Den Fokus nicht verlieren aber trotzdem Spaß und genießen🥰 
04 Apr 22 by member: Agi05

     
 

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