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SETTIMANA 23
Domenica 3 aprile 2022
Media da 66.07 a 72.7 (+6.63 kg) -0.3
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159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
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2763 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 144.14g | Carb: 403.38g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Fragole, Pernigotti Ovetti Assortiti, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Calvé Ketchup, Patate al Forno, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria, La Pizza +1 La Pinsa . more...
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gaining 1.5 lb a week
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