Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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173.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
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2623 kcal
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Fat: 35.95g | Prot: 198.22g | Carb: 374.67g.
Breakfast: Riccione Piadina Piadina Integrale Bio, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Lunch: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Patate Dolci Americane - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM. Snacks/Other: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. more...
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losing 4.6 lb a week
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