Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 148.39g | Carb: 127.29g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная, Мясновъ Каша Льняная. Lunch: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|