|
4 месяца ПП (-20 кг)
|
233.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
466 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 21.94g | Carb: 33.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Икра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Икра Красная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|