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SETTIMANA 22
Domenica 27 marzo 2022
Media da 66.07 a 73 (+6.93 kg) +0.7
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161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
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2750 kcal
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Fat: 93.22g | Prot: 107.10g | Carb: 360.56g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: McDonald's Cheesecake al Cioccolato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, ConBio Hummus di Ceci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Burrata Pugliese, Gustato Pesto di Pistacchi, Terra e Sole Paccheri Freschi. Dinner: Arance, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. more...
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gaining 12.3 lb a week
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