Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 104.14g | Carb: 101.20g.
Breakfast: Томатная Паста, Куриная Грудка, Кабачки, Сыр Моцарелла, Помидоры, Мойва, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, 4 Сезона Овощи Замороженные , Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Чернослив, Изюм, Курага, Кофе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|