Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
209.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 74.43g | Carb: 73.23g.
Lunch: Кедровые Орехи, Желтая Зимняя Тыква, Помидоры Черри, Велком Колбаса Краковская. Dinner: Ветчина Индейки, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Голден Яблоко, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamariya7712's weight history
|