Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 89.26g | Carb: 107.69g.
Breakfast: Energy Smart Суп Куриный , Простоквашино Молоко 1%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishenka_na_tort's weight history
|