Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 64.18g | Carb: 90.12g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Мимоза, Лента Крылья Куриные Барбекю, Компот из Сухофруктов. Dinner: Рыба Копченая, Лента Пирог с Капустой. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|