Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
211.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 132.88g | Prot: 131.92g | Carb: 77.49g.
Lunch: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Глобус Гурмэ Язык Телячий Отварной, Салат из Пекинской Капусты, Бекон. Dinner: Бекон, Салат из Пекинской Капусты, Творог 18%, Изюм (без Косточек). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamariya7712's weight history
|