Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 83.97g | Carb: 148.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Рот Фронт Батончики, Горячие Бутерброд, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 4%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|