Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 142.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 66.16g | Carb: 133.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики. Lunch: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Хлеб, Велком Бекон Сырокопчёный, Маслины, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Bombbar Protein Cookie Lemon. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|